Body – Mind – Soul fjällretreat
Följ med mig och Outdoorstories på en weekendresa i Åre. Det perfekta sättet att checka ut från vardagen och ge en stund till dig själv i gemenskap med andra. Välkommen till vår värld för yoga, fjälltid, självreflektion, personlig utveckling.
Jag ser fram emot att få visa vad jag älskar med denna plats. Enastående utsikt på en fjälltopp, hur bra vi mår när vi är i rörelse och hur fantastiskt naturen tar oss tillbaka till närvaro. Vi vill ge dig varma skratt, nya rörelsemönster, en energiboost och ett avbräck från vardagen. Insikt och utsikt i liten grupp, tryggt ledarskap som skapar stor känsla. Genom Body - Mind - Soul får du pausa, landa, återhämta, stärka upp samt tänka klart tankarna med mig som coach. Allt är projektlett och klart så du kan släppa ansvar och bara vara. Vi ger dig:
Vandring med lugna pauser, fjälluften ger kraft.
Naturen som arena. Vandring utan stress runt Åres vackra natur. Tempot anpassas efter gruppen och terrängen.
Tid i tystnad förekommer. Så också rödvin och skratt. Paus och energi.
Reflektionsövningar som ger dig svar inifrån och startar din kreativitet.
Boende i fantastisk fjällgård. Max 12 platser per grupp på våra resor. Del i dubbelrum - allt på plats ingår.
Hela helgen är anpassad efter tågets tider, att resa hit hållbart och snällt mot miljön är enkelt.
FÖR VEM?
Resan är för kvinnor. Denna helg passar de allra flesta då vi håller ett lugnt tempo. Du ska klara att promenera utomhus i skiftande terräng i 2-3 h, utöver det finns inga krav på förkunskaper. Vi har haft med vältränade energiknippen som vill pausa vardagen och kvinnor sjukskrivna för utmattning, damer som vill upptäcka något nytt, systrar som vill göra något minnesvärt tillsammans. Man kan resa ensam eller med vän/arbetskamrat/familjemedlem. Du behöver inte ha förkunskaper i yoga!
PRIS?
7995 kr, inklusive all träning och guidning, helpension torsdag em-söndag, tre nätter, två 3-rättersmiddagar, all dryck (alkohol med bubblor och vin till maten ingår), transfer inne i Åre på angivna tider och inte minst lyxen av att vara en liten grupp.
Hoppas vi ses där!